فوائد المانجو السحرية للرجال والنساء مذهلة جدا!

فوائد المانجو السحرية للرجال والنساء مذهلة جدا!

فوائد المانجو Benefits of Mango : واحدة من أكثر الفواكه اللذيذة والأكثر تسميناً ، المانجو تسمى "ملك الثمار". فاكهة استوائية ، تأتي في ما يصل إلى 1000 نوع مختلف ، كل واحد منهم لذيذ تماما. على الرغم من أن ثمارها محلية في جنوب وجنوب شرق آسيا ، إلا أنها تنمو الآن أيضًا في أمريكا الوسطى والجنوبية وأفريقيا وشبه الجزيرة العربية أيضًا.

فوائد المانجو الصحية

مانجو ، كونها عالية في السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، هو جيد لأولئك الذين يحاولون زيادة الوزن.
وقد وجد أن المركب الفينولي الموجود في المانجو له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسرطان قوية.
كونها عالية في الحديد ، يقال إن المانجو جيد جداً للنساء الحوامل وكذلك للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
يعتقد أن المانجو فعال في تخفيف مسام الجلد المسدودة.
فيتامين (أ) (بيتا كاروتين) ، وفيتامين E والسيلينيوم الموجودة في المانجو توفر الحماية ضد أمراض القلب.
تم العثور على المانجو أن تكون مفيدة جدا في علاج الحموضة وسوء الهضم.
يقال إن فيتامين E الموجود في المانجو يساعد على عمل النظام الهرموني بشكل أكثر فعالية وبالتالي يعزز الحياة الجــنــسـية.
قد تساعد خصائص المانجو المضادة للالتهاب في تخفيف أعراض الربو.
وقد وجد أن مانجو مفيد للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية: العدوى البكتيرية ، الإمساك ، الإسهال ، الزحار ، اضطرابات العين ، فقدان الشعر ، ضربة الشمس ، اضطرابات النوم ، اضطرابات الكبد ، اضطرابات الدورة الشهرية ، مرض الصباح ، الأكوام ، الحرارة الشائكة ، الإسقربوط ، التهاب الجيوب الأنفية ، توسيع الطحال ، التهاب المـــهبل.